.::منتدى عيون تعشق الموت::.
center]

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي [/center]



 
الرئيسيةبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  نصائح هنديه للعنايه بالشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل بوشوشة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 203
نقاط : 375
بلدك : الجزائر

مُساهمةموضوع: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   السبت سبتمبر 11, 2010 1:30 pm

نصائح هنديه للعنايه بالشعر


الشعر تاج المرأه فللمحافظه عليه اقرئي هذا الموضوع وكوني ملكة زمانك .

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملاحظات

تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.



1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول

الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات

الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر

الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.





2- تجنبي الأغذية المعلبة.


فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم

مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في

الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.


3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.


إن إضافة البهارات إلى طعامك ي**به مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم

في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو

أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون

على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع

وظائف الجسم بشكل عام.


4- الضغط النفسي.


قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة

على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين

استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر

وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير

على نمو و تجدد الشعر.


5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.


لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية

لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات

في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية

شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات

قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.


6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.


إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي

إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة

فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت

الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة

الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا

تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم

استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء

وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.


7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل

طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس

الفرشاة .


8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف


أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.



9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح


شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم

من الأمام إلى الخلف أو الع** و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي

عند أطراف الشعر................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://1www.yoo7.com
احلام حائرة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
العمر : 22
عدد المساهمات : 179
نقاط : 291
بلدك : تونس
الجدي الأبراج الصينية : الكلب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 12:37 pm

شكرا على النصائح اسيل
مرسييييييييييييييييييييييييييييي







Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل الجزائر
في طور التميز
في طور التميز
avatar

انثى
العمر : 21
عدد المساهمات : 124
نقاط : 141
بلدك : تونس
الجوزاء الأبراج الصينية : الفأر

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الجمعة أكتوبر 29, 2010 5:10 am

Smile مرسيييييييييييييييييييييييييييي على النصائح[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرام
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

انثى
عدد المساهمات : 85
نقاط : 89
بلدك : تونس

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الأحد ديسمبر 05, 2010 11:47 am

مرسي اختي على النصائح المفيده Smile Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أية الهدى
جديد
جديد
avatar

انثى
عدد المساهمات : 25
نقاط : 25
بلدك : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الثلاثاء يناير 25, 2011 10:27 am

شكرااااااااااااا
وانا نقول وعلاش الهنودة شعرهم مليح الله يبارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة الأمل
جديد
جديد
avatar

انثى
عدد المساهمات : 3
نقاط : 3
بلدك : تونس

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الأحد فبراير 13, 2011 11:12 am

شكرا على هلموضوع تسلم إديكي Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الجزائر
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

انثى
العمر : 25
عدد المساهمات : 50
نقاط : 61
بلدك : الجزائر
الثور الأبراج الصينية : القرد

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الجمعة أبريل 01, 2011 9:25 am


Surprised
مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خلود الحب
جديد
جديد
avatar

عدد المساهمات : 5
نقاط : 5
بلدك : تونس

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الإثنين أبريل 25, 2011 12:12 pm

مرحبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZAKARIA
Admin
Admin
avatar

ذكر
العمر : 25
عدد المساهمات : 294
نقاط : 666
بلدك : الجزائر
السرطان الأبراج الصينية : القرد

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هنديه للعنايه بالشعر   الأربعاء يونيو 22, 2011 3:41 pm

مرحبا بيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://1www.yoo7.com
 
نصائح هنديه للعنايه بالشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.::منتدى عيون تعشق الموت::. :: قسم المراة :: تسريحات 2011 - صور تسريحات - قصات شعر-
انتقل الى: